Najpogostejša vprašanja nosečnic

Dr. Pušenjak odgovarja na vprašanja nosečnic: o toksoplazmi, potovanju z letalom, zaznavanju gibov ploda, otrdevanju trebuha, vplivu spolnih odnosov na prezgodnji porod ...

 
Neverjetni tedenski vodič po nosečnosti

Kako velik je vaš bodoči novorojenček? Kako se razvija? Kdaj boste začutil njegove prve gibe? Kako se
bo spreminjalo vaše telo? Odgovore poiščite v našem vodiču po nosečnosti!

Tegobe nosečnosti

Ni nosečnice na tem svetu, ki ne bi imela vsaj nekaterih težav. Svetujemo, kako premagati slabost, utrujenost, vrtoglavice, glavobole, nihanja razploženja, krče, slabokrvnost, krvavenje dlesni, krčne žile, zaprtje …

Pregledi v nosečnosti

V nosečnosti boste opravile približno deset pregledov in dve ultrazvočni preiskavi. Raziskali smo v katerem tednu vas bodo zdravniki vzeli pod drobnogled in na kaj bodo pozorni. Preverili smo tudi, kako poteka tridimenzionalni pregled ploda.

Prehrana

Jejte zdravo, ne za dva! Potreba po dodatnih kalorijah pride postopoma – predvidoma šele po prvih štirih mesecih nosečnosti. Svetujemo, katera živila so v nosečnosti primerna, katerih pa se raje izogibajte.

Folna kislina

Potrebe po folni kislini se v nosečnosti povečajo. Zbrali smo vse informacije o folni kislini v prehrani in prehranskih dopolnilih.

Seks v nosečnosti

Strokovnjaki zatrjujejo, da je spolnost v času nosečnosti povsem varna. Preverili smo, kateri so primerni spolni položaji, kako je s spolno slo in do kdaj ste lahko aktivne med rjuhami.

Moda

Lepe tudi v nosečnosti Nakup nosečniških oblačil mora biti premišljen. Za vas smo izbrali najpomembnejše nasvete, ki vam bodo pomagali pri izbiri nosečniških oblačil.

Vadba v nosečnosti

Vadbe vam kljub nosečnosti ni treba opustiti, saj zmerna in prilagojena vadba koristi tako vam kot vašemu
nerojenemu otroku. Pripravili smo poseben vadbeni semafor, ki vam bo olajšal izbiro primerne vadbe.

Vse o dojenju

Na dojenje se je potrebno pripraviti že v nosečnosti. Čeprav je dojenje najbolj naravna stvar na svetu, se
je morata naučiti tako mamica kot dojenček, pri tem pa prebroditi marsikatero težavo. Zbrali smo nasvete
strokovnjakinje in mamice.  

Naročite lahko tudi po mailu NAROČAM NOSEČNICO.

Kako ženska zanosi?

Pri zdravih, plodnih parih, ki niso nikdar uporabljali kontracepcije, lahko do spočetja mine šest do dvanajst mesecev, povprečno pa tri cikluse.
Zavedati pa se je treba, da je za uspešno oploditev potrebnih še veliko drugih dejavnikov.

1. Partner mora imeti zadostno število normalnih, aktivno gibljivih semenčic.
2. Vaši spolni organi morajo biti sposobni sprejeti semenčice in jim omogočiti prehod iz nožnice skozi maternični vrat in v jajcevode.
3. Jajcevodi morajo biti dovolj zdravi, da opravijo svojo nalogo: pomagajo semenčicam do jajčeca.
4. Maternična sluznica (endometrij) mora biti sposobna zagotoviti ugnezdenje in prehranjevanje zarodka, ko se razvija v plod.

Zgoditi se morajo tri temeljne stvari, da pride do zanositve.

Kolcanje je seveda nekaj čisto običajnega. Otrok požira plodovnico in s tem razvija požiralni refleks, krepi mišice v žrelu in požiralniku, ob tem se razvija in zori tudi črevo in ledvice, ki izločajo urin, ta polni mehur, ki se refleksno prazni. Ob požiranju se pogosto vzdraži živčevje, ki oživčuje diafragmo (mišična prepona, ki ločuje prsni kos od trebušne votline), zato se ta začne ritmično krčiti. Temu rečemo kolcanje. Otrok lahko kolca tudi večkrat na dan. Kolcanje otroka ženska običajno čuti kot redne tresljaje (nekatere opisujejo kot utripanje) v maternici, ki se pojavijo ritmično vsakih nekaj sekund. Tako obdobje kolcanja lahko traja tudi več minut. Sicer pa se je tudi vam kdaj kolcalo. Pogosto kolcajo tudi novorojenčki in dojenčki.

Plod se začne gibati že zelo zgodaj v nosečnosti, vendar teh nežnih gibov (upogibanje in iztegovanje telesa, nenadzorovani gibi okončin) ne čutimo, lahko pa jih opazimo pri pregledu z ultrazvokom. Ultrazvočno opazimo premike telesa že okrog osmega tedna nosečnosti.
Ko plod raste in se razvija, postajajo gibi vse izrazitejši, predvsem pa močnejši, tako da prve gibe lahko nosečnica občuti že v 16. tednu, nekatere že prej – ženske, mamice, ki so že rodile, prvorodke pa jih običajno zaznajo okrog 20. tedna nosečnosti. Sprva so gibi zelo nežni, mamice jih opisujejo kot žgečkanje v spodnjem delu trebuha, plapolanje, podobno kot pri premikanju črevesja. Običajno se gibi izraziteje in prej začutijo, če je otrok obrnjen z nogicami navzgor, zato lahko prve gibe nosečnica začuti zelo zgodaj in jih potem, če se otrok obrne, ne zaznava več tako izrazito.

Kaj so kromosomi?
Dedna snov vseh živih organizmov je zapisana v genih, geni pa so nanizani na posebnih nitkah, ki jim pravimo kromosomi. Kromosomi so shranjeni v vsaki celici, v njenem jedru. Leta 1956 so znanstveniki ugotovili, da vsaka človeška celica vsebuje 46 kromosomov (23 parov). Prvih 22 parov imenujemo avtosomni kromosomi in jih označujemo s številkami od 1 do 22 (po velikosti od največjega do najmanjšega), zadnji par pa imenujemo spolna kromosoma in označujemo s črko X ali Y. Ženske imajo dva kromosoma X, moški pa en X in en Y.
Spolne celice (jajčeca in semenčice) so edine celice, ki vsebujejo polovično število (23) kromosomov. Ob združitvi jajčeca in semenčice nastane zarodek, ki dobi 23 kromosomov od matere in 23 od očeta.

Bolezni, povezane s kromosomskimi nepravilnostmi
Najpogostejša ob rojstvu prepoznana kromosomska nepravilnost je TRISOMIJA 21, ki jo imenujemo tudi DOWNOV SINDROM (star izraz, ki se ga ne uporablja več, je bil mongoloidnost). Osebe imajo tri (namesto dveh) kromosome številka 21. Zaradi odvečnega genetskega materiala prihaja do značilnih sprememb v telesnem in duševnem razvoju.